Lạ tai với cách trị nám da bằng rau ngót
Trị nám bằng rau ngót nghe thật lạ tai và có thể nhiều người sẽ không tin. Tuy nhiên loại rau bình dân này lại có công dụng làm đẹp bất ngờ không thua kém gì các phương pháp chăm sóc da ở spa đâu nhé. Cùng khám phá cách làm đẹp miễn phí này qua kinh nghiệm dưới đây nhé.
Công dụng trị nám da từ rau ngót
Rau ngót là loại rau có tính mát, dùng để giải nhiệt cơ thể và cũng rất dễ ăn. Vì thế chúng thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày như một thực phẩm ngon lành. Rau ngót chứa hàm lượng vitamin C và A rất cao, đây là hai loại vitamin thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng. Chúng loại bỏ các tế bào da nhiễm melanin và phục hồi tổn thương để có được làn da sáng đều. Ngoài ra rau ngót còn bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo collagen giúp da săn chắc tự nhiên và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Hãy cùng kiểm chứng công dụng làm đẹp da với rau ngót bằng những mẹo hay dưới đây nhé.
Rau ngót phát huy công dụng trị nám da hoàn hảo mà không phải ai cũng biết
Cách trị nám da với rau ngót như thế nào
Trị nám da bằng rau ngót có rất nhiều cách, bạn có thể dùng để uống, nấu canh hoặc đắp mặt nạ. Hiệu quả sẽ được kiểm chứng ngay sau 1 tuần chăm sóc da đấy nhé.
– Mặt nạ trị nám da với rau ngót
Để làm mặt nạ chăm sóc da nám với rau ngót, hãy thực hiện theo cách đơn giản sau:
Cách 1: Nguyên liệu cần có là một nắm lá rau ngót tươi, 1 thìa mật ong và nước cốt chanh. Xay rau ngót với một chút nước cất ta thu được dạng sinh tố, trộn mật ong và nước cốt chanh vào cùng. Dùng hỗn hợp này để đắp lên da trong 30 phút.
Cách 2: Nguyên liệu cần chuẩn bị là ra ngót tươi, sữa tươi. Đem xay chung hai nguyên liệu với nhau ta thu được hỗn hợp đắp mặt siêu thơm. Bôi đều lên da mặt và cũng rửa mặt sạch sau 30 phút.
Mặt nạ chăm sóc da từ rau ngót đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả cao
– Những món ngon tốt cho da nám từ rau ngót
Chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải tích cực bổ sung rau ngót vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Điều đặc biệt là rau ngót vô cùng dễ ăn và không bị chán nên có thể dùng ăn hàng ngày được. Một vài món ngon dễ làm với rau ngót như sau:
Món 1- Canh rau ngót: Dùng tôm, cá hoặc thịt nấu canh rau ngót vừa bổ dưỡng lại giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc rất tốt cho da mặt.
Món 2- Rau ngót xào trứng: Bạn xào rau ngót chín rồi cho 1 quả trứng gà vào để xào chung. Ta có món ăn giàu dinh dưỡng mà lại giúp cải thiện vùng da bị nám.
Món 2- Rau ngót luộc: Hoặc bạn có thể thay đổi món ăn đơn giản hơn với rau ngót luộc. Chế độ ăn tốt cho tiêu hóa, trị nám da và lại giữ dáng cực chuẩn đấy.
Các món ăn ngon từ rau ngót giúp cải thiện nám da từ sâu bên trong
– Sinh tố rau ngót giải nhiệt và làm đẹp da
Thêm một cách bổ sung rau ngót vào thực đơn hàng ngày là dùng để xay sinh tố. Mỗi ngày bạn nên uống 1 cốc sinh tố, nếu có thể nên uống loại nguyên chất. Còn nếu như khó uống thì có thể dùng chung với chút trái cây và rau củ để tăng cường thêm chất dinh dưỡng nhé.
Trên đây là toàn bộ những mẹo hay chăm sóc da mặt nám chỉ với nguyên liệu duy nhất là rau ngót. Giờ thì bạn đã tin rằng loại rau này có công dụng làm đẹp tuyệt vời chưa, hãy cùng kiểm chứng để mang lại kết quả như ý nhé.
