Các loại trái cây giúp làm đẹp

Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có giá trị trong việc làm đẹp.  Trái cây sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn có một số loại trái cây còn có tác dụng giúp bạn giảm stress vì mùi và hương vị rất dễ chịu của nó. Khi sử dụng các loại trái cây làm đẹp bạn không chỉ có thể tiết kiệm được chi phí cũng như thời gian mà lại rất hiệu quả. Sau đây là một số loại trái cây rất có tác dụng trong việc làm đẹp.

Các loại trái cây giúp làm đẹp

Chuối

Chuối là một loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta, chuối có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người đối với sức khỏe chuối hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, giúp tăng trí nhớ, tốt cho bộ não,  bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ tim mạch.

Trong việc làm đẹp chuối cung cấp magie, sắt, kali rất dồi dào. Chuối giàu vitamin A, B, C nên được coi như là một tác nhân chống lão hóa nhất là lão hóa da hiệu quả. Nếu không muốn ăn chuối bạn cũng có thể nghiền nát chuối để làm mặt nạ chuối, đắp hàng ngày. Mặt nạ chuối sẽ giúp bạn trị mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn trứng cá , tẩy tế bào chết làm mờ sẹo, mờ vết thâm cho bạn là da tươi sáng hơn.

Chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường trong cơ thể, do đó giúp bạn hạn chế tăng cân béo phì.

Cam 

Trong cam có chứa nhiều vitamin C và các axit citric nên có tác dụng phục hồi collagen trong cơ thể của bạn. Collagen giúp làm săn chắc da và ngăn ngừa lão hóa của da, làm chậm quá trình lão hóa da. Các axit citric giúp làm giảm nếp nhăn và làm mềm da, cho bạn một làn da tươi sáng trẻ trung hơn. Trong cam còn chứa Vitamin A sẽ giúp tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, nước cam còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết và làm sạch các lỗ chân lông.

Vỏ cam cũng có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho các nang lông, có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả vì trong vỏ cam có chứa nhiều flavonoid và vitamin C.  Các tinh dầu trong vỏ cam còn giúp da thêm mềm mại.

Ngoài ra, vỏ cam còn có tác dụng trị gầu và giảm dầu trên da, lấy mặt trong của vỏ cam chà nhẹ lên da để làm se khít lỗ chân lông.

Đu đủ

Đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe, đu đủ còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh. Trong làm đẹp, đu đủ có chứa nhiều lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme giúp bảo vệ da và loại bỏ tế bào chế, làm da tươi sáng hơn. Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da.

Các loại mặt nạ đu đủ còn có tác dụng trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chế giúp bạn có làn da tươi trẻ.  Đặc tính tẩy chết ở đu đủ rất mạnh nên khi sử dụng các mặt nạ đu đủ tránh những vùng da mỏng như vùng mắt, các vùng da non.

Các loại trái cây trên có thể sử dụng ăn trực tiếp để giúp bạn có làn da chắc khỏe từ bên trong và cũng có thể chế thành những loại mặt nạ đắp ngoài da.