Người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì ?

Trĩ là căn bệnh khá thường gặp trong đời sống hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ từ những thói quen tưởng chừng rất bình thường. Chế độ dinh dưỡng cũng góp 1 phần không nhỏ. Người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất?

nguoi-benh-tri-nen-gi-va-kieng-gi

Bệnh trĩ bắt nguồn từ những thói quen hằng ngày:

Nói như vậy để hiểu rằng đây là căn bệnh rất dễ bị và nó xuất phát từ những việc làm hằng ngày. Bệnh trĩ gây ra rất nhiều khó khăn cho người bệnh và làm chậm đi quá trình hoạt động của bệnh nhân.

Những nguyên nhân quen thuộc của bệnh trĩ xuất phát từ lối sống của mỗi chúng ta. Từ những thói quen sinh hoạt:

+ Ngồi nhiều, đứng nhiều.

+ Đi vệ sinh lâu, chơi game, đọc báo trong nhà vệ sinh.

+ Ăn những thức ăn cay, nóng trong thời gian dài.

+ Táo bón, tiêu chảy,..

+ Ăn những thức ăn dầu mỡ, thiếu chất xơ,..

+ Cơ thể tăng cân đột ngột: mang thai, béo phì,..

Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác làm yếu đi hệ tiêu hóa và làm suy giảm chức năng hậu môn.

nguoi-benh-tri-nen-gi-va-kieng-gi-2

Người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì?

Bạn nên biết: 

» 4 biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm loét dạ dày

» 5 triệu chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò chủ chốt trong việc phát sinh của hệ tiêu hóa. Đóng vai trò điều tiết và bổ trợ thải các chất không cần thiết ra ngoài.

Người bệnh trĩ nên ăn gì?

  • – Thức ăn giàu chất xơ: Chất xơ tham gia trong quá trình tích nước và làm cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Thức ăn giàu chất xơ có rất nhiều trong rau củ, quả các loại trái cây.  Đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, rau xanh… Đây là những thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ.
  • – Thức ăn chứa nhiều chất sắt. Nhiều người sẽ rất thắc mắc về vấn đề này. Như chúng ra đều biết bệnh trĩ là nguyên nhân khiến cho cơ thể bị thiếu máu rất nhanh. Vì thế cung cấp cho cơ thể lượng chất sắt nhanh chóng để cơ thể kịp điều hòa.
  • Thức ăn giàu sắt: Thịt bò, mè đen, gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, các loại thịt đỏ,..
  • – Thức ăn dễ tiêu hóa: Thức ăn khó tiêu sẽ dẫn đến tình trạng táo bón và gây bệnh nặng hơn. Vì thế thức ăn dễ tiêu hóa sẽ nhẹ nhàng hơn.
  • Khoa lang, chuối, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền,.cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt… Đều là những nguyên liệu dễ tiêu hóa.
  • – Uống nhiều nước là việc rất cần thiết. Cơ thể cần rất nhiều nước để chuyển hóa, lọc và đào thải. Không nhất thiết uống nước lọc bạn có thể bổ sung bằng nước ép giàu vitamin: Nước cam, chanh, mận, dâu,..

nguoi-benh-tri-nen-gi-va-kieng-gi-3

Bệnh nhân bị trĩ không nên ăn gì?

  • – Thực phẩm cay nóng: tiêu, ớt, hành,.. Là những thức ăn có tính nóng, dễ gây nhiệt cho cơ thể, nhất là đối với đường tiêu hóa.
  • – Thức ăn chứa nhiều đạm, dầu mỡ động vật.
  • – Đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn: Nó làm kích thích nhu động và làm cho vùng hậu môn bị tổn thương.

Người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì không còn là nỗi lo nữa. Bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm các nguyên tắc ăn uống và chế độ sinh hoạt để phục hồi cơ thể.

 

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc