Làm đẹp cùng bà bầu bằng thực phẩm tự nhiên

Trong mỗi chúng ta ai cũng muốn mình đẹp hơn trong mắt người khác nên việc làm đẹp không còn trở nên xa lạ với chúng ta nữa. Các bà bầu cũng có nhu cầu làm đẹp rất cao nhưng vì mang thai nên nhiều chị em không biết chọn phương pháp làm đẹp nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé. Sao các chị em không thử làm đẹp bằng một số loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm sau đây nhỉ! Vừa có tác dụng tốt trong việc làm đẹp mà lại không gây hại gì cho sức khỏe chúng ta. Cùng tìm hiểu rõ hơn nha các chị em!

lam-dep-cung-ba-bau

Làm đẹp cùng bà bầu

Khi mang thai thì nội tiết cơ thể của người mẹ rối loạn không như bình thường, điều này tác động trực tiếp lên da của người mẹ, thường biểu hiện như: da thường xám màu hơn, và nhất là hai bên vùng má thường xám màu. Nên chúng ta thường thấy ở những người phụ nữ mang thai mà không có biện pháp chăm sóc da kịp thời thì có tới 80% những người này có nguy cơ mắc nhiễm nám.  Chính vì thế nên cách tốt nhất giúp chị em phòng và điều trị nám mà vẫn đảm bảo được sự an toàn của em bé trong bụng đó là lựa chọn các thực phẩm tự nhiên để làm đẹp cho bà bầu.

1. Quả kiwi

Trong quả kiwi nhiều chất rất tốt cho sức khỏe và cho cả làm đẹp như chất:  hàm lượng Kiwi chất chống ô-xy hóa cao lại giàu dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B và vitamin D, chất xơ tự nhiên, canxi , phốt pho, kali , các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Vitamin C trong Kiwi có tác dụng tốt trong việc tái tạo tế bào da và phòng ngừa các nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa của da, ngăn các sắc tố có hại và giúp da trắng sáng.

lam-dep-cung-ba-bau.jpg1

Cách dùng: có thể dùng kiwi làm mặt nạ nuôi dưỡng da từ bên ngoài, các làm đơn giản như sau: Lấy 1/2 trái chuối  chín mềm, nghiền nhỏ và một trái kiwi, trộn đều. Thêm vào 2 muỗng sữa chua tự nhiên, bạn đã có một loại mặt nạ hết sức đơn giản để làm đẹp và nuôi dưỡng da. Đắp mặt nạ lên da mặt trong vòng 20 phút, rửa mặt sạch với nước ấm.

Ngoài sử dụng kiwi để đắp mặt nạ thì có thể sử dụng kiwi như một món tráng miệng rất tốt cho cơ thể còn có thể hạn chế nám tự ngay bên trong đó các bạn.

2. Cà chua

Trong trái cà chua có chứa nhiều chất trừ nám da và dưỡng da rất tốt, vitamin C trong cà chua giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da.

 

lam-dep-cung-ba-bau.jpg3

Cách dùng:  Có thể dùng cà chua tươi đắp mặt nạ trong vòng 15- 20 phút, rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Có thể đắp mặt nạ cà chua hàng ngày hoặc có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày  giúp chị em điều hòa nội tiết và ngừa và nám rất hiệu quả đó các chị em, đừng để khi bị nám rồi mới bắt đầu điều trị nhé, các chị em có thể phòng ngừa bằng những thao tác rất đơn giản.

3. Sữa tươi

Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.

lam-dep-cung-ba-bau.jpg4

Cách dùng: Mỗi ngày vào các buổi sáng và tối ăn một bát chè nhỏ được nấu từ 20gam hạnh đào, 300ml sữa, 20g mè đen xay nhuyễn trộn cùng 20ml sữa đậu nành cũng sẽ rất hiệu quả trong việc trị nám.

4. Chanh

Trong chanh có chứa hàm lượng acid citric cao giúp ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại.

lam-dep-cung-ba-bau.jpg2

Cách làm: lấy nước cốt chanh thoa lên da để trong 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Có thể làm phương pháp này một tuần hai lần không nên làm thường xuyên vì làm thường xuyên có thể bào mỏng da vì trong chanh có hàm lượng acid cao nếu sử dụng đúng cách thì có thể có hiệu quả tốt còn không thì có tác dụng ngược lại.

Đối với chị em mang bầu rất cần các biện pháp hỗ trợ điều trị chăm sóc da, Vì nguy cơ mắc nám của những người phụ nữ sau sinh rất cao. Nên các thực phẩm trên vừa có công dụng dưỡng da mà còn phòng ngừa nám rất tốt đó bạn.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc