Cách phòng tránh dị ứng thực phẩm cho con mẹ nên biết
Dị ứng thực phẩm không bỏ qua đối tượng nào nhưng trẻ thơ có nguy cơ gặp phải hiện tượng này nhiều nhất. Dị ứng với thức ăn tưởng chừng đờm giản nhưng thực ra chúng có thể gây nhiều hệ lụy về sau. Lúc phát bệnh, các triệu chứng nổi dị ứng có thể bị toàn thân hay xuất hiện chủ yếu ở mặt, miệng, bụng,…. Tình trạng này kéo dài có thể khiến các bé bỏ ăn uống, sụt cân nhanh chóng, chậm lớn, trí tuệ kém phát triển,… Để phòng tránh bệnh cho con các mẹ hãy nhớ những nguyên tắc sau:
Cách phòng tránh dị ứng thực phẩm cho con mẹ nên biết
Cần thận khi cho bé ăn hải sản
Nhiều gia đình cho con dùng nước nấu từ hải sản nahừm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn, đảm bảo sự phát triển của con trẻ nhưng các thực phẩm này cần cẩn thận nấu cho con trẻ. Lời khuyên đến các mẹ đang chăm con đó là chỉ nên cho bé ăn khi con hơn 1 tuổi và cần cho chúng nếm thử trước, nếu không có triệu chứng mề đay, dị ứng nào xảy ra thì mới bắt đầu tăng liều lượng từng chút một.
Đối với từng thời điểm phát triển của trẻ, các bác sỹ khuyên mẹ nên:
– Với trẻ từ 1 – 3 tuổi: mỗi bữa có thể ăn khoảng 30 – 40g thịt hải sản.
– Trẻ từ 4 tuổi trở lên: có thể ăn 1 – 2 bữa hải sản 1 ngày, mỗi bữa có thể ăn 50 – 60g thịt hải sản.
Trứng
Trứng là thực phẩm vô cung quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trên bữa cơm gia đình nhưng đối với trẻ nhỏ, đây có thể thế là mối đe dọa chứng bệnh dị ứng mẩn ngứa, sẩn phù toàn thân. Không chỉ có vậy dị ứng có thể xuất hiện ở hệ hô hấp và gây ra viêm mũi dị ứng, nặng hơn là chứng bệnh hen suyễn. Thủ phạm chủ yếu nằm ở phần lòng trắng trứng.
Do đó, để đảm bảo cho bé, chỉ nên cho bé ăn lòng đỏ trứng và cho bé ăn khi bé đã hơn 5 tháng tuổi. Cần lưu ý số lượng như sau:
– Trẻ 6-7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần
– Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3-4 bữa trong 1 tuần.
– Trẻ 1-2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng.
– Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày.
Các loại trái cây có vị chua
Hàm lượng axit trong các loại trái cây, củ quả cũng có thể là nguyên nhân mang tới tình trạng dị ứng cho bé. Do đó, nếu mẹ thấy bé có các biểu hiện mẩn đỏ quanh miệng sau khi ăn thì cần tránh các loại thực phẩm này.
Axit trong các loại trái cây này có thể gây hiện tượng dị ứng ở trẻ
Các bác sỹ khuyến cáo, các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng đồ chua.
Sữa động vật
Mặc dù mang tới hàm lượng chất dinh dưỡng rất lớn nhưng sữa bò cũng là nguyên nhân hàng đầu mang tới hiện tượng dị ứng, ngứa ngoài da cho trẻ. Nó chiếm khoảng 2,55 các dạng dị ứng ở trẻ.
Nếu sau khi sử dụng bất kì sản phẩm sữa nào mà thấy bé có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, thở khò khè, ngứa, nổi mề đay thì mẹ nên cho bé ngưng sử dụng loại sữa đó.
Bài viết cùng chuyên mục
Bài viết nổi bật
-
Tôi như “sống lại” nhờ trị sạch mụn tại Viện Da liễu Hà Nội Sài Gòn
Da mặt nhiều mụn không chỉ đè nặng lên tâm lý mà còn khiến công...
-
Uy Long Đại Bổ – “thiên dược” quý của Nhất Nam Y Viện lên sóng truyền hình VTV2
Nhóm phóng viên của VTV2 vừa thực hiện một sóng sự trực tiếp tại Nhất...
-
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn tư vấn phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm trên VTV2
Chương trình Cẩm nang sức khỏe 365 được VTV2 đưa tin vào ngày 05/12/2020. Chương...
-
Diễn viên Khánh Linh Về nhà đi con trải lòng về bệnh mề đay và kinh nghiệm chữa trị
Gây ấn tượng mạnh mẽ với vai diễn Chị Linh trong bộ phim “Về nhà...
-
Diễn viên Nguyễn Hải chia sẻ “bí kíp phòng the” giúp cuộc yêu trọn vẹn trên VTV2
Ở tuổi 63, NSND Nguyễn Hải khiến nhiều người ngạc nhiên bởi vẻ trẻ trung,...
-
Bác sĩ Lệ Quyên tư vấn giải pháp điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả từ thảo dược trên VTV2
Với kinh nghiệm hơn 20 năm khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền, đặc...