Bí quyết chữa viêm xoang đơn giản bằng cách xông mũi

Các triệu chứng viêm xoang có thể dễ dàng được giải quyết bằng bí quyết chữa viêm xoang đơn giản bằng cách xông mũi. Bạn đã biết cách xông mũi trị viêm xoang đúng cách như thế nào chưa? Nếu chưa thì hãy thực hiện theo những hướng dẫn sau đây nhé!

Hướng dẫn xông mũi chữa viêm xoang bằng tinh dầu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Tinh dầu khuynh diệp (Có thể thay thế bằng tinh dầu bạc hà).
  • Một tô thủy tinh cách nhiệt loại lớn.

Cách thực hiện xông mũi chữa viêm xoang:

bi-quyet-chua-viem-xoang-don-gian-bang-cach-xong-mui

  • Đầu tiên bạn cần phải đun sôi nước lên khoảng 70 độ C. Sau đó đổ vào tô thủy tinh.
  • Tiếp theo, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp để hơi nước bốc lên.
  • Sau đó bạn lấy một cái khăn lớn trùm lên và lấy 2 tay giữ khăn để hơi nước nóng bốc lên nhiều nhất ở vùng mũi.
  • Mỗi lần xông từ 15 đến 20 phút. Mỗi ngày xông 3 lần.

►Lưu ý: Khi xông cần giữ khoảng cách đầu với tô thủy tinh một khoảng 25cm. Khi nước đã nguội bạn có thể thay nước mới và nhỏ tinh dầu để tiếp tục xông theo đúng liệu pháp đề ra để tri viem xoang nhanh chóng.

Ngoài ra quí vị có tài chính dư dả có thể dùng máy xông mũi bằng điện để có thể giữ nhiệt độ luôn ổn định ở mức 70 độ C. Giúp cho niêm mạc mũi được kích thích và làm thông các hốc xoang do dịch viêm được đẩy ra khỏi vùng mũi.

Đánh giá bài viết

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc